Leszczynki: warsztaty z Parkour i Freerun 🗓

0
238

Rada Dzielnicy Leszczynki zaprasza w każdy piątek o godzinie 17.00 dzieci i młodzież od 10 roku życia, na cykl zajęć sportowych Parkour i Freerun.

 

Parkour to pochodząca z Francji forma aktywności fizycznej, polegająca na szybkim i nieograniczonym przemieszczaniu się w przestrzeni miejskiej przy użyciu własnego ciała. Na warsztatach uczestnicy nauczą się pokonywać przeróżne przeszkody. Poznają także lepiej swoje ciało i nauczą się je kontrolować. Spotkają również osoby pełne pasji, przezwyciężą strach i spędzą czas kreatywnie poprawiając jednocześnie swoją formę fizyczną.

Freerun natomiast to sport ekstremalny, który polega na wykonywaniu efektownych i trudnych tricków w czasie pokonywania przeszkód na trasie biegu.

Bezpłatne treningi trwać będą godzinę i zaczynać się będą w piątki o 17:00 na Placu Sportów Miejskich w Gdyni przy ulicy gen. Orlicz Dreszera na Leszczynkach. Prowadzić je będzie trener UKS „Parkour Gdynia”, posiadający szesnastoletnie doświadczenie w różnych dyscyplinach sportu, w tym w akrobatyce i gimnastyce sportowej.

Plac Sportów Miejskich to miejsce, które zawiera w sobie szeroką gamę przeszkód, w tym rozbudowane drążki i poręcze, wysoką ściankę, wiele średnich i niskich ścianek będących imitacją murków, oraz betonowe słupki. Można tam wykonywać wszystkie techniki parkour, a dodatkowo można ćwiczyć techniki wspinaczki czy wskoków. Duże zagęszczenie przeszkód umożliwia wykonywanie dłuższych przebiegów łączonych w całość. Placu Sportów Miejskich jest doskonałym miejscem do pracy nad poprawą naturalnej siły poprzez wykonywanie ćwiczeń kalistenicznych, dlatego to właśnie to miejsce będzie bazą dla zajęć.

Aktywności finansowane są z budżetu Rady Dzielnicy Leszczynki.

Oprac. Amelia Bielska

Scheduled Leszczynki