Zapraszamy wszystkich gdynian – młodych i tych dojrzałych, dzieci, młodzież i całe rodziny, by wyszli z domów i sprawdzili, jaki zastrzyk hormonu szczęścia daje chwila wysiłku fizycznego, jaką porcję endorfin, radości i samozadowolenia możemy uzyskać nawet po krótkim biegu czy marszu.
Gdyńskie Poruszenie pokaże, że szczęście istnieje i każdy ma je w sobie – trzeba je tylko uwolnić, na co doskonałym sposobem jest rekreacyjne uprawianie sportów, które zapewnia życiowy entuzjazm w każdym wieku.
W czwartki zapraszamy na Jogę dla seniora (8:30, 9:30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu), łagodne ćwiczenia, które poprawiają sprawność, równowagę i samopoczucie, dając porcję endorfin i wewnętrznego spokoju niezależnie od wieku.
Gdyńskie Centrum Sportu – Gdynia, ul. Olimpijska 5
Oprac. Przemek Wutowski
