Fitness dla mam z dziećmi 🗓

Zapraszamy 21 grudnia do Przystani Chylońska 237 w godzinach od 12:30 do 13:30 na Fitness dla mam z dziećmi. 

Jeżeli jesteś osobą aktywną lub chcesz zacząć regularny trening, a jako mamie ciężko jest Ci się wybrać z dzieckiem na siłownię, to serdecznie zapraszamy na zajęcia organizowane w ramach cyklu SĄSIEDZI SĄSIADOM. Poćwiczycie na sali gimnastycznej, gdzie muzyka nie będzie głośna, bez zbędnego hałasu, a ćwiczenia będą umiarkowane, nie na czas.

Prowadząca zajęcia Joanna – trenerka fitness pokaże ci, jak zadbać o siebie i swoją kondycję. Poznasz ćwiczenia, które łatwo będzie można powtórzyć w domu i stopniowo zwiększać swoją sprawność. W tym czasie maluszki będą mogły pogaworzyć we własnym gronie pod okiem mam.

Zabierz ze sobą matę i dobre nastawienie! Wstęp wolny.

Oprac. Joanna Winiarek

aktywnie Cisowa dzielnica